หูอื้อบนเครื่องบินทำยังไง

หูอื้อบนเครื่องบินทำยังไง -Dedpraden-เด็ดประเด็น

          สงสัยกันไหมคะเพื่อนๆ ว่าทำไมเวลาเราขึ้นเครื่องบินถึงหูอื้อ ก็เพราะว่าปกติแล้วร่างกายของคนเราจะมีท่อยูสเตเชี่ยน ซึ่งเป็นท่อที่ช่วยปรับความดันของหูชั้นกลางให้เท่ากับบรรยากาศภายนอก หากท่อนี้ทำงานผิดปกติไป จะทำให้เกิดอาการหูอื้อ ปวดหู มีเสียงดังในหู หรือเวียนศีรษะ บ้านหมุนได้ แต่หากเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นแล้วเราจะทำยังไง มาดูกันค่ะ

 วิธีแก้ปัญหาเมื่อเกิดอาการ "หูอื้อ" บนเครื่องบิน

1. ระหว่างเครื่องบินขึ้นหรือลง ควรเคี้ยวหมากฝรั่ง เพื่อให้มีการกลืนน้ำลายบ่อยๆ เพื่อให้เกิดการเปิดและปิดของท่อยูสเตเชี่ยน หรือบีบจมูก2 ข้างและกลืนน้ำลาย 1 ครั้ง (ท่อยูสเตเชี่ยนจะปิด) และเอามือที่บีบจมูกออกและกลืนน้ำลาย 1 ครั้ง (ท่อยูสเตเซียนจะเปิดและปิด) 

2. สำหรับผู้ที่เป็นไซนัสอักเสบเรื้อรัง ควรป้องกันไม่ให้อาการกำเริบ โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดอาการ เนื่องจากถ้ามีการอักเสบในโพรงจมูก จะส่งผลถึงรูเปิดของท่อยูสเตเชี่ยน ซึ่งอยู่ที่โพรงหลังจมูก ทำให้การทำหน้าที่ของท่อยูสเตเชี่ยนผิดปกติไป เกิดปัญหาของหูดังกล่าว

3. ป้องกันตนเองไม่ให้เป็นหวัดก่อนวันเดินทาง โดยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ภูมิต้านทานลด เช่น ความเครียด นอนไม่เพียง อย่าสัมผัสอากาศเย็นมากเกินไป เช่น นอนจ่อแอร์หรือพัดลม สร้างความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย ไม่การดื่มน้ำเย็นหรืออาบน้ำเย็น ไม่เดินตากฝน หรือสัมผัสอากาศที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เช่น ตากฝน-โดนแดด-เข้าห้องแอ อยู่ห่างไกลผู้ป่วยโรคติดต่อ เช่น ผู้ป่วยไข้หวัด

4. ถ้ามีอาการ คันจมูก จาม น้ำมูกไหล แต่จำเป็นต้องขึ้นเครื่อง ควรใบรรเทาอาการทางจมูก เช่น รับประทานยาแก้แพ้ ยาหดหลอดเลือด ใช้ยาพ่นจมูก ร่วมกับการล้างจมูก หรือการสูดไอน้ำร้อน จะทำให้การอักเสบภายในจมูกลดน้อยลง อาจรับประทานยาหดหลอดเลือด (oral decongestant เช่น pseudoephedrine) ก่อนเครื่องบินขึ้นหรือลงประมาณครึ่งชั่วโมง พ่นยาหดหลอดเลือด (topical decongestant  เช่น ephedrine, oxymetazoline) ก่อนเครื่องบินขึ้นหรือลง ประมาณ 5 นาที

ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่

facebook : เด็ดประเด็น

google + : เด็ดประเด็น

Dedpraden-เด็ดประเด็น-ประเด็นร้อนฉ่าของวงการบันเทิงไทย

Cr.sanook