น้ำอัดลมสูตรน้ำตาล 0% ดีต่อสุขภาพหรือเสี่ยงต่อการเป็นโรค ?

น้ำอัดลมสูตรน้ำตาล 0% ดีต่อสุขภาพหรือเสี่ยงต่อการเป็นโรค 

          สำหรับผู้ที่รักสุภาพ มักจะมองหาเครื่องดื่มที่เป็น สูตรน้ำตาล 0% หรือ sugar free เพราะกลัวอ้วน แต่ความจริงแล้ว แต่ข้อเท็จจริงลึกๆ แล้วมีผลการศึกษาพบว่า สารแทนความหวานไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก เพียงแต่มีบทบาทต่อเชื้อจุลินทรีย์ในลำไส้ อีกทั้งส่งผลให้กระบวนการเผาผลาญอาหารทำงานผิดปกติ  จึงเสี่ยงต่อภาวะอ้วนลงพุงและเบาหวานชนิดที่ 2 มิหนำซ้ำคนที่ดื่มเครื่องดื่มพวกนี้เป็นประจำจะมีความเสี่ยงต่อโรคเส้นเลือดอุดตัน และโรคหัวใจนอกจากนี้สารเพิ่มความหวานยังมีผลกระทบต่อสมอง ความรู้สึกอิ่ม การควบคุมกลูโคส การหลั่งอินซูลิน และฮอร์โมนอีกด้วย

ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่

facebook : เด็ดประเด็น

google + : เด็ดประเด็น

Dedpraden-เด็ดประเด็น-ประเด็นร้อนฉ่าของวงการบันเทิงไทย

Cr.huffingtonpost